הדרכת מטופלים - תרגילים לאחר ניתוח שחזור רצועה
מטופלים יקרים,
שיקום לאחר ניתוח רצועה צולבת הוא תהליך ארוך, שבו יש לבצע תרגילים שונים בהתאם להתקדמות המנותח ובהתאם למשך הזמן שעבר מאז הניתוח.
במהלך כל תהליך השיקום יש להיצמד לפרוטוקול הניתן לכם על ידי האורתופד המנתח - הפרוטוקול של המנתח מהווה בסיס לתוכנית טיפול.
עמדת מוצא
שכיבה על הגב.
1. להניע את כפות הרגליים.
2. להצמיד את החלק האחורי של הברך המנותחת למזרון למשך 5 שניות
3. להרים את הרגל המנותחת ישרה באוויר
4. להחליק את עקב הרגל המנותחת על המזרון תוך כדי כיפוף הברך, כמה שניתן.
המלצות (בהתחשב בפרוטוקול של המנתח)
1. הליכה בעזרת קביים במהלך היום
2. שמירה על ברך ישרה במנוחה (שכיבה/ישיבה) על ידי הנחת מגבת מגולגלת מתחת לקרסול
בברכת רפואה שלמה,
צוות פיזיותרפיה
ההדרכה מיועדת למטופלים ולמשפחותיהם
זכויות יוצרים של התמונות:
(Taken from: © 2002-2009 California Pacific Medical Center (Illustrations by: Troy Paiva
