הדרכה תזונתית - לאחר ניתוח ציסטקטומי

לאחר הניתוח שעברתם, עליכם להיערך לקראת שינויים בהרגלי האכילה.

בשבועיים הראשונים לאחר הניתוח:

יש לשמור על דיאטה דלת סיבים. דיאטה דלת סיבים לא כוללת: פירות וירקות חיים, קטניות, דגנים מלאים ופיצוחים.

לאחר שבועיים:

• להוסיף בהדרגה מזונות עם סיבים. חשוב לא להימנע משום מזון, ולנסות כל מזון חדש בכמות קטנה.
• במידה ויש יציאות מרובות, יש לבדוק אם המצב לא מחמיר בעקבות תוספת הסיבים. במידה וכן, יש לדחות את תוספת הסיבים.
• בתקופה זו ניתן לשלב ירקות ופירות קלופים - דלעת, גזר, קישוא, בטטה מבושלים, תפוח, אגס, מלפפון, זיתים. כמו כן, יש לשלב מזון עוצר: אורז לבן, צנימים, בייגלה, קרקרים מקמח לבן, בננה, רסק תפוחים, תה.
• חשוב לשתות הרבה, לפחות 8-10 כוסות נוזלים ביום (כ- 2 ליטר): מים, תה צמחים, מומלץ לשתות מרק בכל יום בתקופה זו.
• במידה ויש צריכה מועטה של פירות וירקות לתקופה ארוכה, מומלץ לקחת כדור מולטיויטמין על מנת למנוע חסרים תזונתיים.

בטווח הרחוק:

• יש להימנע לתמיד: אפרסמון, ציפת פירות הדר (אפשר לאכול את פנים הפלח).
• רצוי להמעיט בצריכת המאכלים הבאים ויש לאכול אותם בכמות מדודה: מזונות מאוד סיביים או עתירי גרגירים כגון: סלרי, קליפות גרעינים, רימון, סברס, גויאבה, פופקורן ועוד.
• יש להקפיד לשתות 8-10 כוסות נוזלים ביום (כ- 2 ליטר): מים, תה צמחים, מרק צח. רצוי להמעיט בשתיית קפה ותה המכילים קופאין.
  יש לעקוב אחר: רמות B12, אלקטרוליטים (נתרן, אשלגן) ותפקודי כליות.
• מומלץ להיות במעקב תקופתי אצל דיאטנית לאחר בדיקות דם.

בברכת רפואה שלמה,
היחידה לתזונה ודיאטה

ההדרכה מיועדת למטופל ולמשפחתו.