מטופלים יקרים
הנכם משתחררים מהמחלקה לאחר ניתוח קיבוע עמוד שידרה.
צוות המחלקה מעוניין לסייע לכם בתהליך ההחלמה והחזרה המהירה לשגרה לאחר הניתוח.
משך הליך ההחלמה לאחר הניתוח, תלוי במצבך הרפואי הכללי וסוג הניתוח שעברת.
תקופת ההחלמה נמשכת עד כ - 3 חודשים לאחר הניתוח.
בהדרכה זו נביא בפניכם המלצות להמשך מעקב וטיפול.
מניעה וטיפול בכאב:
כאב ואי נוחות לאחר הניתוח הינם תחושות צפויות ומוכרות. לטיפול בכאב חשיבות רבה בהאצת תהליך ההחלמה, בשיפור יכולת הניידות, במניעת סיבוכים ובשיפור איכות השינה והמנוחה.
במקרים רבים יתקבלו הנחיות מהרופא/ה המנתח/ת ליטול תרופות לשיכוך כאבים במרווחי זמן קבועים לאורך כל היממה, על מנת למנוע את הופעת הכאב. יש להקפיד ליטול את התרופות שניתנו לכם גם בזמן שאין תחושת כאב, טיפול קבוע ורציף שומר על רמה קבועה של התרופה בדם ומונע את הכאב.
מומלץ ליטול את התרופות לשיכוך כאבים, עם הופעת הכאב, קל יותר לטפל בכאב בטרם הוא מתגבר.
אם למרות טיפול זה יופיעו כאבים (כאב מתפרץ), ניתן ליטול תוספת תרופות לשיכוך כאב.
במידה והכאב מחמיר ואינו מוקל לאחר נטילת משכך הכאבים, נבקשך לידע את הרופא/ה המנתח/ת.
מומלץ ליטול תרופה לשיכוך כאבים כחצי שעה לפני התחלת פעילות הכרוכה בכאב ומאמץ, לדוגמא: מקלחת, הליכה, פיזיותרפיה וכו'.
לתשומת לבכם, מדובר בהנחיות כלליות לשיפור איכות הטיפול בכאב, יש ליטול את הטיפול התרופתי בהתאם להוראות הרופא/ה.
טיפול בחתך הניתוח:
מהמחלקה תשוחררו עם חבישה סטרילית בפד גזה באזור הניתוח או עם פלסטר צר (סטרי סטריפ) המודבק על חתכי הניתוח, אותו אין צורך להסיר והוא צפוי לנשור מעצמו כעבור 4-5 ימים.
במידה ולא קיבלת הנחיות אחרות מהרופא/ה המנתח/ת, מומלץ להתקלח יום יום במים זורמים, פושרים ונעימים לגוף עם סבון עדין. יש לשמור על ניקיון פצע הניתוח ולהקפיד לייבש את האזור לאחר המקלחת. לאחר הייבוש יש להניח פד סטרילי על אזור החתך הניתוחי.
יש להימנע ממריחת קרם או משחה על החתך הניתוחי, אין לשפשף את אזור הניתוח ואין להסיר את הגלד שנוצר בחתך הניתוחי.
חשוב להימנע מאמבטיות, ג'קוזי, בריכות, ים, מקווה, עד כשבוע לאחר הסרת התפרים וכאשר החתך יבש לגמרי ואינו מפריש.
הוצאת תפרים / קליפסים - מדובר בתהליך שאינו כרוך בכאב המבוצע כעבור 7-14ימים, בהתאם להנחיות במכתב השחרור, בקופת חולים או במרפאת הרופא/ה המנתח/ת (במידה ומדובר בתפרים נספגים אין צורך להסירם).
תזונה:
תזונה והרגלי אכילה בריאים חשובים לבריאותכם והחלמתכם המהירה. חשוב להקפיד על שתייה מרובה, דיאטה עתירת חלבונים ומזונות העשירים בסיבים תזונתיים (פירות, ירקות, לחם ודגני בוקר מדגנים מלאים, אורז מלא, כוסמת, בורגול, גריסים וכד') (במידה ואין התוויות נגד רפואית).
יציאות:
לאחר הניתוח עלולה להתפתח עצירות כתגובה לתרופות נגד כאבים וירידה בניידות. ניתן להיעזר בתכשירים טבעיים (כגון: שמן זית), או בכל תכשיר אחר המיועד ליציאות שהנכם רגיל להשתמש בו.
פיזיותרפיה:
תומלץ בהתאם לסוג הניתוח ועל פי הנחיית הרופא/ה המנתח/ת.
חזרה לשגרה ופעילות גופנית:
בימים הראשונים לאחר הניתוח תיתכן תחושת עייפות וחולשה ואולי אף כאבים. זהו דבר טבעי אשר אינו צריך להדאיג אתכם.
מנוחה במשך היום ושנת לילה מומלצים. עם זאת חשוב לשמור על ניידות ולהימנע משכיבה ממושכת במשך היום.
יש להימנע מתנועות של משיכה, סחיבה, תנועות סיבוביות בגב והרמה, עד לביקורת אצל הרופא/ה המנתח/ת.
פעילות גופנית - מומלצת חזרה הדרגתית לפעילות הכוללת הליכה של כ - 30 דקות מידי יום, כמו כן, עליה במדרגות - מותרת ומומלצת, לסירוגין ועם הפסקות.
פעילות גופנית נמרצת - ריצה, שחיה, משחק טניס, רכיבה על אופניים וכד' - אסורה בחודש הראשון לאחר הניתוח, ולאחריו יש להתייעץ עם הרופא/ה המנתח/ת.
נהיגה - אסורה עד לביקורת הראשונה לאחר הניתוח ורק באישור הרופא/ה המנתח/ת. אין מניעה מנסיעה ברכב, רצוי בהטיית המושב לאחור.
טיסה - אסורה עלייה לטיסה עד לביקורת הראשונה לאחר הניתוח ורק באישור הרופא/ה המנתח/ת.
חזרה לעבודה - חופשת מחלה בהתאם להנחיית הרופא/ה המנתח/ת במכתב השחרור.
יחסי קירבה:
חזרה לקיום יחסי מין תיעשה בהדרגה, בהתאם להרגשה הכללית ולהנחיית הרופא/ה המנתח/ת ותוך הקפדה על ההמלצות שהוזכרו לעיל.
המשך מעקב וטיפול:
יש לקבוע תור לביקורת במרפאה, יש להביא לביקורת צילום עמוד שדרה עדכני.
יש לפנות לגורם רפואי במקרים הבאים:
-
חום גוף מעל C38°.
-
אדמומיות, נפיחות.
-
הפרשה מפצע ניתוחי.
-
תלונות במתן שתן (קושי / צריבה).
-
תחושת נימול או חוסר תחושה ברגליים.
-
כאבים שאינם מוקלים לאחר טיפול במשככי כאב.
לאחר השחרור מהמחלקה תוכלי לקבל מענה מקצועי, 24 שעות ביממה,במוקד אסותא ("מאיה" - מוקד אחיות ליעוץ והדרכה) בטלפון: 1-700-709-704.
בברכת רפואה שלמה,
צוות המחלקה
ההדרכה מיועדת למטופלים ולמשפחתם.
