טיפול בבעיות שינה אצל מבוגרים

טיפול בבעיות שינה במבוגרים

שינה איכותית ורציפה היא תנאי הכרחי לבריאות כללית, לתפקוד תקין ולאיכות חיים טובה. פגיעה מתמשכת בשינה מעלה את הסיכון להתפתחות מחלות שונות וגורמת לעייפות הכרוכה בסיכון ממשי, למשל בעת נהיגה. אבחון נכון וטיפול בהפרעות שינה יכולים לתרום במידה משמעותית לבריאות ולאיכות החיים.
 
<h2 dir="rtl">הטיפולים הקיימים לבעיות שינה</h2>
<ul>
<li>שינוי הרגלי חיים</li>
<li>טיפול התנהגותי (CBTI)</li>
<li>טיפול רגשי</li>
<li>טיפול תרופתי</li>
<li>מכשיר מסייע לנשימה</li>
<li>טיפול ניתוחי: רק במקרים נדירים יחסית</li>
</ul>
<h2 dir="rtl">טיפול בהפסקות נשימה בשינה (OSA) אצל מבוגרים</h2>
<ul>
<li>ירידה במשקל: הפסקות נשימה בשינה יכולות להתרחש בגלל שילוב גורמים, אך אחד הגורמים השכיחים ביותר לכך באוכלוסייה המבוגרת הוא עודף משקל והשמנה, לכן תחילה יש לבחון אם אכן יש כזו. ירידה במשקל היא אחד הטיפולים היעילים ביותר להפסקות נשימה בשינה מפני שהוא מטפל במקורה של ההפרעה</li>
<li>הימנעות מאלכוהול לפני השינה והפסקת עישון: שינוי הרגלים אלה יכול לסייע במידה קלה לבעיית השינה, אבל מומלץ לעשות זאת בכל מקרה לשיפור איכות השינה ולבריאות הכללית</li>
<li>התקן פה דנטלי: מתאים במקרים קלים וכשאין השמנה משמעותית ברקע. ההתקן מותאם על ידי רופאי שיניים מומחים לתחום זה. הטיפול אינו כלול בסל הבריאות ומוצע במימון פרטי בלבד</li>
<li><a href="/services/sleep/cpap/" title="CPAP">מכשיר CPAP</a>: הטיפול היעיל ביותר בהפסקות נשימה בכל דרגה וללא קשר למשקל</li>
<li><a href="/services/sleep/bpap/" title="BPAP">מכשיר BPAP</a>: מתאים בעיקר לחולים במחלות ריאה חסימתיות</li>
</ul>

צרו קשר

מידע שימושי ויצירת קשר

השירות ניתן באופן ציבורי על ידי קופות החולים באמצעות טופס התחייבות (טופס 17) בסטנדרט של רפואה פרטית. אפשר גם לקבל שירות פרטי בתשלום.

שינה איכותית ורציפה היא תנאי הכרחי לבריאות שלנו, לתפקוד תקין ולאיכות חיים טובה. 

טיפול בבעיות שינה אצל מבוגרים | אסותא

sleep_disorders_treatment

אנו משתמשים בעוגיות לצורך תפעול האתר, ניתוחים ופילוחים סטטיסטיים, שיפור השירות והתוכן המוצג באתר וכן לצורכי פרסום והצגת <a href="https://www.assuta.co.il/privacy_policy/">מדיניות פרטיות.</a> למידע נוסף אנא ראו במדיניות הפרטיות של אסותא.

לא מצאת תשובה? רצית לדעת משהו נוסף בנושא?

רצית לדעת משהו נוסף בנושא ?

התמודדות עם הפרעות שינה בתקופת מלחמה

פסיכולוג מומחה שינה ממערך השינה, אסותא מרכזים רפואיים

ד"ר עמית שי גרין

ד"ר

אסותא אתכם ובשבילכם גם בעת הזו. הרצאה זו של עמית שי גרין, פסיכולוג מומחה שינה, מערך השינה באסותא מרכזים רפואיים, עוסקת בהתמודדות עם הפרעות שינה בימי מלחמה. החיים בשגרת חירום, בצל אזעקות, יירוטים ונפילות, כרוכים בלחץ נפשי, חשש וחוסר וודאות, אשר עלולים לגרום להפרעות שינה. למשל, קושי בהירדמות או/ו התעוררויות רבות במהלך הלילה הן תופעות שכיחות בימי מלחמה. ההרצאה עוסקת בהרגלי שינה, אבחון של נדודי שינה, טיפול וכן בטיפים לשינה טובה יותר בזמן מלחמת "עם כלביא".

הרצאה זו של עמית שי גרין, פסיכולוג מומחה שינה, מערך השינה באסותא מרכזים רפואיים, עוסקת בהתמודדות עם הפרעות שינה בימי מלחמה. החיים בשגרת חירום, בצל אזעקות, יירוטים ונפילות, כרוכים בלחץ נפשי, חשש וחוסר וודאות, אשר עלולים לגרום להפרעות שינה.

התמודדות עם הפרעות שינה בתקופת מלחמה | אסותא 

sleep_disorders

אנו מזמינים אתכם לצפות בהרצאות וסרטונים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב 

את  סרטוני הטיפים כבר הכרתם ?

ערוץ הטיפים של אסותא  | אסותא 

win_together

ערוץ סרטוני טיפים לשעת חירום 

דוקטואליה פרק 2 

אורנה דץ מגישה תוכנית חדשות בבריאות בנושאים הבאים:
ד"ר מורן שגיב - פסיכיאטרית ומנהלת רפואית של שירות הנפש ב"אסותא הבית" - סיפרה על העלייה במספר הפונים לייעוץ נפשי מקוון, עסקנו בקריסת מרכזי השיקום בשל עומס נפגעים, ד"ר בלה עזריה שיתפה בעלייה במספר מקרי הדיזינטריה בישראל, ד"ר קטיה אברבוך משתפת על הרגע בו חוותה אלימות במשמרת בביה"ח, ומוטי רייפ שיתף בתחושותיו בעקבות מצב, הסיוע לאימהות חד הוריות שמתקשות בתקופת המלחמה והמשבר בתעשיית האופנה בעקבות המלחמה.
בתוכנית יתארחו:
<ul style="text-align: right;">
<li style="direction: rtl;">
ד"ר אורנה רחמים, מנהלת מכון השיקום, בי"ח שמואל הרופא, באר יעקב
</li>
<li style="direction: rtl;">
ד"ר מורן שגיב - מנהלת רפואית, שירות בריאות הנפש, אסותא עד הבית
</li>
<li style="direction: rtl;">
ד"ר נטע סופר צור,&nbsp; ד"ר במדעי החיים ומרצה למקצועות הבריאות
</li>
<li style="direction: rtl;">
ד"ר בלה עזריה, ראש תחום מדיקל אינפורמטיקס, אסותא מרכזים רפואיים, רופאת משפחה, מכבי שירותי בריאות
</li>
<li style="direction: rtl;">
ד"ר קטיה אברבוך, המרכז הרפואי סורוקה
</li>
<li style="direction: rtl;">
מוטי רייפ
</li>
<li style="direction: rtl;">
עידן מוטולה, מייסד עמותת שווים
</li>
<li style="direction: rtl;">
ידן בץ, גאדג'טים חדשים מעולם הרפואה והבריאות
</li>
</ul>
&nbsp;
את התוכנית המלאה ניתן לראות בערוץ דוק שישודר ב-FreeTV, יס פלוס, STING TV, סלקום ו- PartnerTV.

מרכזי השיקום בישראל בקריסה, זינוק במספר הפונים לטיפול נפשי מקוון, התמודדות מול חיידק עמיד בפני אנטיביוטיקה ודוגמניות ישראליות במשבר נפשי וכלכלי - דוקטואליה עם חדשות הבריאות


דוקטואליה פרק 2 | אסותא 

Episode_2

דוקטואליה 

אורנה דץ

את תוכניות הדוק כבר הכרתם ?

חדשות הבריאות של ערוץ דוק, מהדורה שבועית בהגשת אורנה דץ עם הכותרות החמות והידיעות החשובות בתחום הבריאות.

דוקטואליה | אסותא 

Doctolia

חדשות הבריאות של ערוץ דוק, מהדורה שבועית בהגשת אורנה דץ עם הכותרות החמות והידיעות החשובות בתחום הבריאות

פרק 2- מרכזי השיקום בישראל בקריסה, זינוק במספר הפונים לטיפול נפשי מקוון, התמודדות מול חיידק עמיד בפני אנטיביוטיקה ודוגמניות ישראליות במשבר נפשי וכלכלי 

התפריט המיוחד של הספורטאים האולימפיים שלנו...

אורנה דץ מגישה תוכנית חדשות בבריאות בנושא ההיערכות של בתי החולים בצפון למתקפה, ההתמודדות של אנשים עם מוגבלות בתקופת המלחמה, סכנת אינדקס הקרינה ברשת והתפריט המיוחד של הספורטאים האולימפיים שלנו.&nbsp;
בתוכנית יתארחו:
<ul>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">ד"ר חיתאם חוסיין, סגנית מנהל המרכז הרפואי לגליל</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">אדם בדיר, פיזיותרפיסט, אסותא Reaction</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">ד"ר בלה עזריה, ראש תחום מדיקל אינפורמטיקס, אסותא מרכזים רפואיים/ רופאת משפחה, מכבי שירותי בריאות</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">ד"ר רועי צזנה, עתידן</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">עידן מוטולה, מייסד עמותת שווים</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">שלי גפני, בעלת מותג קוסמטיקה</li>
<li style="direction: rtl; text-align: right;">עידן בץ, גאדג'טים חדשים מעולם הרפואה והבריאות</li>
</ul>
את התוכנית המלאה ניתן לראות בערוץ דוק שישודר ב-FreeTV, יס פלוס, STING TV, סלקום ו- PartnerTV.

פרק 1- ההיערכות של בתי החולים בצפון למתקפה, ההתמודדות של אנשים עם מוגבלות בתקופת המלחמה, סכנת אינדקס הקרינה ברשת והתפריט המיוחד של הספורטאים האולימפיים שלנו

אורנה דץ מגישה תוכנית חדשות בבריאות | אסותא 

Health_news_program

כיצד הפך בנק הזרע בישראל – לאחד המובילים בעולם?

מומחה לאורולוגיה ופריון הגבר, מנהל בנק הזרע, אסותא רמת החייל

ד"ר יגאל מדג'ר

<div style="direction: rtl;">
<div class="episode-content">
<div class="border-0 d-flex list">
<div class="card-body mt-5 ps-0">
ד"ר יגאל מדג'ר, מנהל בנק הזרע אסותא סופרם, על הביקוש הגדול בקרב נשים ישראליות לתרומות זרע, וכיצד מתבצע שימור זרע במקרי מחלה או לאחר המוות
</div>
</div>
</div>
<div class="pb-2">
<div class="cc-comments">
<div class="title-content border-top pt-3"></div>
</div>
</div>
</div>

ד"ר יגאל מדג'ר, מנהל בנק הזרע אסותא סופרם, על הביקוש הגדול בקרב נשים ישראליות לתרומות זרע, וכיצד מתבצע שימור זרע במקרי מחלה או לאחר המוות.

כיצד הפך בנק הזרע בישראל – לאחד המובילים בעולם? |אסותא

assuta supram

אנחנו באסותא שמחים להציע לכם מגוון פודקאסטים מרופאים מומחים בתחום הבריאות. האזינו לפודקאסט בריאות.

את תכניות ערוץ דוק כבר הכרתם ?

ערוץ הפודקאסטים של אסותא

podcast_channel

חוסן והתמודדות בתקופת חוסר וודאות מתמשכת

מנהלת השירות לעבודה סוציאלית, אסותא מרכזים רפואיים

ד"ר ג'וליה גוזמן

אסותא אתכם ובשבילכם גם בעת הזו. הרצאה זו של ד"ר ג'וליה גוזמן, מנהלת השירות לעבודה סוציאלית באסותא מרכזים רפואיים, עוסקת בהתמודדות בתקופת חוסר וודאות מתמשכת ומטרתה לתת כלים לחוסן ודרכי התמודדות של העורף עם מבצע "עם כלביא".

הרצאה זו של ד"ר ג'וליה גוזמן, מנהלת השירות לעבודה סוציאלית באסותא מרכזים רפואיים, עוסקת בהתמודדות בתקופת חוסר וודאות מתמשכת ומטרתה לתת כלים לחוסן ודרכי התמודדות של העורף עם מבצע "עם כלביא".

חוסן והתמודדות בתקופת חוסר וודאות מתמשכת | אסותא 

resilience

פרק 7

אורנה דץ מגישה תוכנית חדשות בבריאות בנושאים הבאים:
הירידה בשמיעה של מתי כספי - מה גורם לכך?,&nbsp;הילד מאושפז? פעולה פשוטה יכולה להקל עליו מאוד,&nbsp;החותרת הפראלימפית שחר מילפרדר מסכמת את האולימפיאדה,&nbsp;הגיטריסט אבי סינגולדה תורם גיטרות לחיילים פצועים&nbsp;
בתוכנית יתארחו:
<ul style="text-align: right;">
<li style="direction: rtl;">
&nbsp;רן רזניק, כתב ופרשן בריאות, ישראל היום
</li>
<li style="direction: rtl;">
&nbsp;
ד"ר מאוריציו כהן וייזר - אחראי תחום ניתוחי אוזניים ושתלי שמיעה, בי"ח רמב"ם// המנהל הרפואי של המרכז הישראלי לרפואת האוזן, חיפה
&nbsp;
</li>
<li style="direction: rtl;">
<a href="https://doctors.assuta.co.il/doctor/ofer-shpilberg-16489">פרופ' עופר שפילברג</a> - מנהל המערך ההמטולוגי, אסותא רמת החייל // יו"ר ועדת הלסינקי, אסותא מרכזים רפואיים&nbsp; סטרייפ: בספטמבר מציינים בעולם את חודש המודעות לסרטן הדם
&nbsp;
</li>
<li style="direction: rtl;">
שחר מילפלדר - חותרת פראלימפית
</li>
<li style="direction: rtl;">
סאלח שאהין - חותר פראלימפי
</li>
<li style="direction: rtl;">
ד"ר נטע סופר צור, ד"ר למדעי החיים ומרצה למקצועות הבריאות
&nbsp;
</li>
<li style="direction: rtl;">
אבי סינגולדה - גיטריסט
</li>
</ul>
&nbsp;
את התוכנית המלאה ניתן לראות בערוץ דוק שישודר ב-FreeTV, יס פלוס, STING TV, סלקום ו- PartnerTV.

הירידה בשמיעה של מתי כספי - מה גורם לכך?, הילד מאושפז? פעולה פשוטה יכולה להקל עליו מאוד, החותרת הפראלימפית שחר מילפרדר מסכמת את האולימפיאדה, הגיטריסט אבי סינגולדה תורם גיטרות לחיילים פצועים 

פרק 7- אבי סינגולדה | אסותא 

episode_7

פרק 7- אבי סינגולדה

שירותי רפואה מבלי לצאת מהבית

החורף בעיצומו וישנם אנשים רבים אשר מתקשים לצאת מן הבית כדי לבצע בדיקות או לקבל טיפולים רפואיים שונים. יתרה מכך, ישנם אנשים מבוגרים אשר מתקשים בניידות ועבורם הנגשה של שירותי בריאות, יכולה לחולל את ההבדל בין לבצע או לא לבצע את הבדיקה או הטיפול. 
הבשורה הטובה היא שכיום ניתן לקבל שירותי רפואה עד הבית, בסביבה הטבעית והמוכרת, בנוחות ובקלות. שירותים אלו נתמכים על ידי מערכות טכנולוגיות חדשניות, המאפשרות בדיקה, בקרה וניטור מרחוק, בזמינות גבוהה ובפריסה ארצית. 
<h2 class="qu" style="text-align: right; line-height: 115%; background: white; unicode-bidi: embed;" dir="rtl">אילו שירותי רפואה ניתן לקבל בבית?</h2>
מערך "אסותא עד הבית" הינו שירות מתקדם אשר מפעיל מספר שירותי רפואה ביתיים, שמנגישים לביתם של המטופלים ביקורי רופא, בדיקות רפואיות, שירותי שיקום, החלמה ואשפוז לאחר הניתוח.
<ul>
<li>אבחון רופא בבית: אבחון וטיפול באמצעות רופאים מומחים, המיומנים במתן שירות רפואי בבית המטופלים. מדובר ברופאים מומחים ממגוון תחומים אשר מגיעים לבית המטופלים, או מפעילים יעוץ בשיחת וידאו מרחוק.</li>
<li>ביקור אחות: במסגרת שירותי הרפואה הביתית ניתן להזמין ביקור בית של צוות סיעוד מקצועי ומיומן. בין השאר ניתן לבצע בבית הורדה והסרה של תפרים, חבישות, הכנסת והוצאת קטטר וזונדה, איזון כאב, טיפול בפצע ניתוחי ואומדן כף רגל סוכרתית.</li>
<li>בדיקות מעבדה בבית: במסגרת "אסותא עד הבית" ניתן לבצע מגוון בדיקות מעבדה, המועברות לאחר מכן למעבדות אסותא הפרוסות ברחבי הארץ. בין השאר ניתן לבצע בדיקות דם ושתן או משטח גרון.</li>
<li>בדיקות אולטרסאונד: באמצעות ציוד נייד מתקדם ניתן לבצע כיום בבית בדיקות אולטרסאונד של כלי הדם, בדיקות לרקמות רכות, אולטרסאונד אורתופדי, אולטרסאונד לבלוטת התריס, לכליות ודרכי השתן.</li>
<li>צילומי רנטגן: "אסותא עד הבית" מאפשרת ביצוע צילומי רנטגן באמצעות מכשיר רנטגן נייד ברזולוציה גבוהה, אשר מעביר את הצילומים ישירות לפענוח מהיר על ידי רדיולוג מומחה.</li>
<li>מעבדת שינה בבית: כחלק מבירור הפרעות שינה, ניתן לבצע בדיקה מקוונת לאבחון של הפרעת נשימה בשינה בתינוקות, בילדים ובמבוגרים, נדודי שינה וכו'. במסגרת הבדיקה נעשה שימוש במערכת ייעודית, קטנה וידידותית המאפשרת לנבדקים לישון בנוחות עם מינימום הפרעה במיטתם שבבית, תוך בקרה רצופה מהמוקד הרפואי.</li>
<li>שיקום לאחר ניתוח: מטופלים לאחר ניתוח לב או ניתוח אורתופדי, יכולים לעבור שיקום ביתי הכולל השגחה רפואית, ביצוע בדיקות וטיפולי פיזיותרפיה, מבלי לצאת מהבית.</li>
</ul>
&nbsp;
ד"ר דני גולדהבר, המנהל הרפואי של "אסותא עד הבית", אומר: "שירותי רפואה ביתיים מסייעים למערכת הרפואית להתמודד עם מצוקת העומס בבתי החולים ומן הצד השני מאפשרים למטופלים לקבל שירות איכותי ומקצועי בסביבה המוכרת והבטוחה".

החורף בעיצומו וישנם אנשים רבים אשר מתקשים לצאת מן הבית כדי לבצע בדיקות או לקבל טיפולים רפואיים שונים. 

שירותי רפואה מבלי לצאת מהבית | אסותא 

Without_leaving_home

ערוץ הכתבות מעולמות הבריאות 

אנו שמחים להציע לכם מגוון כתבות מעולמות הבריאות הנכתבים ע"י מיטב מומחי אסותא. לקריאת הכתבות היכנסו.

כתבות מעולמות הבריאות

article-channel

מנהלת המערך האונקולוגי באסותא רמת החייל

פרופ' מירב בן דוד

פרופ'

<div class="episode-content">
<div class="border-0 d-flex list">
<div class="card-body mt-5 ps-0">
פרופ' מירב בן דוד, מנהלת המערך האונקולוגי באסותא רמת החייל, על ההתקדמות הגדולה בטיפולי הרדיותרפיה, ועל הטכנולוגיה החדשנית שנמצאת עכשיו בישראל ויכולה לסייע לחולים בסרטן הלבלב ולמנע ניתוחי ערמונית
</div>
</div>
</div>

פרופ' מירב בן דוד, מנהלת המערך האונקולוגי באסותא רמת החייל, על ההתקדמות הגדולה בטיפולי הרדיותרפיה, ועל הטכנולוגיה החדשנית שנמצאת עכשיו בישראל ויכולה לסייע לחולים בסרטן הלבלב ולמנוע ניתוחי ערמונית.